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Thème : L'alimentation

Idées d'activités

Causeries

  • Parler des quatre groupes alimentaires, des bons et des mauvais aliments
  • Pourquoi mange-t-on?
  • Qui fait la cuisine à la maison?
  • Les allergies alimentaires, qu'est-ce que c'est?
  • Les animaux : mangent-ils la même chose que nous?
  • Comment poussent les fruits et les légumes?
  • Les aliments qu'on aime / qu'on n'aime pas
  • As-tu déjà fait la cuisine?
  • Discuter du trajet de la nourriture dans notre corps

Arts plastiques

  • Faire de l'impression avec des légumes et des fruits dans de la gouache
  • Utiliser des pâtes alimentaires (peintes ou non) pour un collage ou pour de l'enfilage
  • Utiliser des céréales pour un collage
  • Fabriquer des napperons, les plastifier et les utiliser le reste de la semaine
  • Demander aux enfants de faire une liste d'épicerie en découpant des images dans des circulaires
  • Façonner de la nourriture dans de la pâte à modeler. Utiliser de la pâte à modeler de différentes odeurs
  • Utiliser des crayons feutres qui ont l'odeur de fruits ou d'autres aliments
  • Décorer des pots en terre cuite, puis faire pousser des herbes dedans
  • Fabriquer des sens-bons : couper des pelures de clémentines et les placer au centre d'un carré de tissu style "filet". Rassembler les coins et attacher avec un ruban de façon à faire un petit sac. Suspendre dans le local : mmm ça sent bon!
  • Se servir de spaghettis cuits pour faire la peinture au lieu de pinceaux

Motricité

  • Faire une histoire mimée d'un fermier qui fait son potager
  • Faire une chasse aux trésors en cachant des fruits et des légumes de plastique ou des images d'aliments
  • Faire un parcours moteur comprenant trois temps d'arrêt : le déjeuner, le dîner, le souper

Sciences

  • Faire du pain avec les enfants
  • Laisser mûrir des tomates vertes. Observer les transformations
  • Laisser tremper des branches de céleri dans de l'eau colorée. Observer le changement de couleur des céleris
  • Goûter à des aliments les yeux fermés et essayer de les deviner. Refaire l'expérience en fermant les yeux et en bouchant le nez
  • Deviner des aliments pour leur odeur
  • Couper des fruits / des légumes en deux et observer l'intérieur
  • Réserver les pépins de la collation, les faire germer dans un essuie-tout humide et les planter dans la terre. Observer.
  • Faire un potager avec les enfants dans la cour extérieure
  • Faire du jus d'agrumes à l'aide d'un presse-jus

Éveil sonore

  • Fabriquer des maracas avec du riz, des céréales, des légumineuses, des pâtes, du sel... Mettre les ingrédients choisis dans un contenant quelconque. Décorer le contenant si désiré. Écouter ensuite chaque maraca et essayer d'entendre les différences de sons entre chacun.
  • Jouer à l'aliment musical : jeu de la "patate chaude" avec un aliment de plastique
  • Enregistrer différents sons et les faire entendre aux enfants : du maïs soufflé qui éclate, quelqu'un qui croque dans une pomme, des aliments qui cuisent dans un poêlon, une bouilloire qui siffle...

Jeux de rôles

  • Mettre à la disposition des enfants un bac d'eau avec de petites brosses pour qu'ils puissent laver les légumes (de vrais légumes ou des légumes de plastique)
  • Installer dans le coin des jeux de rôles des bols à mélanger, des cuillers de bois, des tabliers, des chapeaux de cuisinier, etc.
  • Mettre un bac de terre avec de petites pelles, de petits râteaux et de légumes de plastique pour jouer au potager
  • Installer des sacs d'épicerie, une caisse enregistreuse, de la fausse monnaie, des sacs à mains, des boîtes d'aliments vides et inviter les enfants à aménager leur propre épicerie.

Routines et transitions

  • Faire un pique-nique dans un local ou dans la cour extérieure
  • Jouer au restaurant pendant le repas ou la collation
  • Faire une dégustation d'agrumes, ou de fruits tropicaux à la collation
  • Inviter les enfants à faire leur propre brochette de fruits pour la collation, et pourquoi pas une brochette de légumes pour le dîner!

Sorties

  • Faire un tour à l'épicerie avec les enfants. Leur montrer les différents fruits et légumes exotiques qu'on ne voit pas souvent (kumquat, papaye, avocat, litchis, etc.). Faire sentir les melons par le petit "trou" du dessus.
  • Visiter un voisin qui fait un potager
  • Faire un pique-nique au parc

Hyperliens vers des pages d'idées d'activités sur l'alimentation:

http://www.teteamodeler.com/dossier/alimentation.asp
Plusieurs activités sur le goût, l'équilibre alimentaire, etc.

http://www.momes.net/dictionnaire/minidossiers/alimentation.html
Activités, bricolage, recettes, comptines, histoire, etc.

http://www.prescolaire.com/prescolaire/
Cliquer sur le lien "Aliments" dans le menu à gauche pour voir s'afficher une liste d'activités sur l'alimentation

http://www.educatout.com/theme_activites/alimentation.htm
Activités, ateliers, jeux à imprimer, étiquettes-mots, chansons, etc.

http://pages.infinit.net/philnan/fruits.htm
Plusieurs idées d'activités en lien avec les fruits

http://www.mescoloriages.com/vie-quotidienne/coloriages,la-cuisine.html
Coloriages en lien avec la cuisine

http://www.mescoloriages.com/nature/coloriages,legumes.html
Coloriages de légumes

http://www.mescoloriages.com/nature/coloriages,fruits.html
Coloriages de fruits